po czym szybko przytyje ?

Czytasz wypowiedzi wyszukane dla frazy: po czym szybko przytyje ?

Temat: Jak szybko przytyć.

Na to żeby płacić na siłownie narazie mnie nie stać A może znacie jakieś cwiczenia żeby wyżeżbić ciało Posiadam jeden chantel 12 kg !

bez silowni, a tym bardziej jednym hantlem 12 kg nie zbudujesz olbrzymiej masy. wlasciwie nic nie zbudujesz.

zeby szybko przytyc musisz jesc
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: szybkie przybranie na wadze? ale jak..
Do niedawna miałem też taki problem, bo chciałem 'troszkę' przytyć.
Rezultaty? 6 kg w 1,5 miesiąca stosując gainer 1:1 (białko:węglowodany)

Jednak jeśli chcesz szybko przytyć to polecam białko Mass XXL (20% białka i ok. 80% węglowodanów)

Jedz więcej niż zwykłeś jeść i będzie dobrze Już niebawem

Przykładowa oferta

http://allegro.pl/item632839739_przyrost_masy_gwarantowany_mass_xxl_3_kg.html Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Cambridge - 2 torebki na dzień
To może przekona ją moja historia. Miałam 25 kliogramów nadwagii, zaczełam
stosować herbalife, DC trochę schudłam ale szybko przytyłam, z nawiązką. Nie
wyciągnęłam z tego wniosków na przyszłość bo po 2 latach wyczytałam w kilku
mądrych książkach o dietach głodówkowych. Traktuje się je jako oczyszczenie
organizmu a w przypadku znacznej nadwagii jako szybkie i skuteczne
chudnięcie. Wiele klinik leczących w ten sposób znajduje sie podobno w
Niemczech. Znalazłam też polskie opracowania tematu.
Zaczęłam się w ten sposób odchudzać. W ciągu roku miałam kilkanaście
głodówek o długości średnio 21, 28 dni. Pomiędzy nimi ok. 1-1,5 przerwy i
znowu. Odważyłam się nawet na głodówkę 40 dniową.
Czy to było mądre? To inna sprawa. Stosowałam się ściśle do zaleceń, aby nie
doprowadzić do zatrucia organizmu. Czułam się na nich świetnie i co
najważniejsze chudłam ! Do czasu. Po zrzuceniu 35 kg po pół roku od
ostatniej głodówki zaczęłam PUCHNĄĆ, bo nie mogę tego nazwać efektem jo-jo.
Nie rzuciłam sie wcale na jedzenie, jadłam malo, dużo się ruszalam i pomimo
tego w zastraszającym tempie puchłam. Ostatecznie doszlam do 50 kg nadwagi.
15kg gratis :) A co najgorsze wszelkie diety przestaly działać. Po prostu
moglam sobie nawet być o samej wodzie a i tak nie chudlam.
Dlatego uważam, że można sobie zrobić ogromną krzywdę nierozsądnym
odchudzaniem. Zbyt mala ilość kalorii zaczyna dzialać, ostatecznie, na naszą
niekorzyść.
pozdrawiam
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: menu
Nic nie rozumiem z tych wyliczeń BTW - to sie przelicza dokładnie na diecie
optymalnej. Tam są istotne te proporcje. W Montignacu nie ma to aż takiego
znaczenia. Ważne jednak jest, żeby urozmaicać posiłki w ciągu dnia. Jedząc
obiad tłuszczowy trzeba zjeść wcześniej śniadanie węglowodanowe - tyle
zapamiętałam z książek. Ze 2-3 obiady w tygodniu powinny być węglowodanowe.
Poza tym, po przejściu z diety niskokalorycznej na początku trzeba
ograniczać kalorie i powoli przechodzić do większych porcji, gdyż w
przeciwnym razie można szybko przytyć. Jest to dokładnie opisane w książce.
Ja na ogół nie planuję jadłospisu na cały dzień, na ogół wymyślam wszystko
na bieżąco.
---
Pozdrawiam,
MAGDA
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko przytyc
idz do fastfoodooof- sa strasznie tuczace no i obleśne....
pozatym radze4 nie ruszac sie sprzed telewizora.

Znacie moze jakis sposob jak szybko przytyc 10 kg? Waze 70 a chcialbym tak
przynajmniej wazyc tak 80 kilo.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko przytyc

<riquelm@poczta.onet.plwrote in message <news:2731.0000068d.3d49d64b@newsgate.onet.pl...
Znacie moze jakis sposob jak szybko przytyc 10 kg? Waze 70 a chcialbym tak
przynajmniej wazyc tak 80 kilo.

Wypowiedz na tym forum troche nietypowa... nic dziwnego, ze sie ludzie
zdenerwowali... a tak powaznie, to najzdrowiej przybrac na wadze
cwiczac - zamiast obrastac w tluszczyk chyba lepiej pochodzic na
silownie i zbudowac sobie mase ciala z miesni.

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Że coraz mniej mnie
On 2004-11-26, Piotr Idaho Lenczowski <b@wzgledy.bezpieczenstwawrote:

Piętnuję fakt zawarty w temacie. Bo jeśli mam być szczery, wystraszyłem
się trochę. Fakt, przerażenie owo na bazie fragmentarycznych danych,
lecz szczere jest. Otóż wczoraj miałem jedną z niewielu okazji, by się
zważyć. Nie robię tego często, i może dlatego tak bardzo uderzyła mnie
różnica.

Ty to masz problemy...
Jak zaczniesz wazyc ponizej 60 kilo to mozesz sie martwic.
Dopiero wtedy bedziesz mial niedowage. Na razie jak najbardziej w normie.
Tylko pozazdroscic. (a jak bardzo chcesz to moge ci moje 15-20 kilo
nadwagi oddac)

A co do wagi... to ozen sie. Jak Ci zona zacznie robic regularne i syte
posilki to szybko przytyjesz.

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Że coraz mniej mnie

Tomasz Roskal wrote:
| Piętnuję fakt zawarty w temacie. Bo jeśli mam być szczery, wystraszyłem
| się trochę. Fakt, przerażenie owo na bazie fragmentarycznych danych,
| lecz szczere jest. Otóż wczoraj miałem jedną z niewielu okazji, by się
| zważyć. Nie robię tego często, i może dlatego tak bardzo uderzyła mnie
| różnica.

Ty to masz problemy...
Jak zaczniesz wazyc ponizej 60 kilo to mozesz sie martwic.
Dopiero wtedy bedziesz mial niedowage. Na razie jak najbardziej w normie.
Tylko pozazdroscic. (a jak bardzo chcesz to moge ci moje 15-20 kilo
nadwagi oddac)

Ech. A kiedy zaczyna się niedowaga? Jeżli ktoś ma 182 cm wzrostu (i
pustą głowę :))?
Nie wiem, czy mpogę przyjąć, bo jeżli od Oli Żyszkowskiej wezmę 12,5 kg,
od Ciebie powiedmy 15, to pies zacznie się mnie bać...

A co do wagi... to ozen sie. Jak Ci zona zacznie robic regularne i syte
posilki to szybko przytyjesz.

Na razie nie planuję. Zresztą, po pierwsze, trzeba by złapać
nieszczęśniczkę, torturami amusić do przysięgi a potem przycisnąć dużym
kamieniem do podłogi by nie uciekła. I w tedy pewnie nie robiła by
sytych posiłków, bo dzisiaj już kobiety nie chcą robić posiłków sytych,
bo są wyzwolone. Jakby co, ja sam sobie mogę robić. Na przykład risotto.
Risotto w dużych ilościach jest syte i mogę je jesć regularnie co dwa
miesiace :)

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Że coraz mniej mnie
Dnia 26 lis 2004 Tomasz Roskal <tros@gazeta.plpisze:

A co do wagi... to ozen sie. Jak Ci zona zacznie robic regularne i syte
posilki to szybko przytyjesz.

Sukces gwarantowany, przytyłem 6 kg w 3 lata. Jak tempo się utrzyma, to nie
wyobrażam sobie, jak będę wyglądał na emeryturze...

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: antydepresanty a libido
Od dluzszego czasu testuje sie na mnie leki przeciwdepresyjne. Skuteczne
okazuja sie jedynie leki z grupy inhibitorow wychwytu zwrotnego
serotoniny(trojpierscieniowe, czteropierscieniowe, inhibitory mao -
odpadaja) oraz wenlafaksyna. Niestety, wszystkie one tragicznie obnizaja
libido. Nie bede rozwodzic sie nad szczegolami, napisze tylko, ze jestem
kobieta. Bralam Seroxat, Cital, Efectin, no i fluoksetyne. Czy sa jakies
leki z tej grupy, ktore w mniejszym stopniu rujnuja rozkosze? A moze moge
brac cos dodatkowo? Na brak apetytu (to drugi skutek uboczny, jaki maja te
leki) dolaczono mi w szpitalu mianseryne, i bardzo szybko przytylam.

Pozdrawiam, dzieki.

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: antydepresanty a libido
Witam.
Może to być zarówno wina leków jak i choroby zasadniczej.
Leki obniżają libido i wydłużają "czas dojścia" i jest to zależne od
przyjmowanej dawki.A pewnie sa one spore jak zanika apetyt lub za małe i
daje o sobie znać choroba zasadnicza. Na dwoje babka wróżyła ;-)

Do tych leków należy się najpierw przyzwyczaić a potem czekać na ich skutek
leczniczy.

Może sama mianseryna ??

Marek

: Od dluzszego czasu testuje sie na mnie leki przeciwdepresyjne. Skuteczne
: okazuja sie jedynie leki z grupy inhibitorow wychwytu zwrotnego
: serotoniny(trojpierscieniowe, czteropierscieniowe, inhibitory mao -
: odpadaja) oraz wenlafaksyna. Niestety, wszystkie one tragicznie obnizaja
: libido. Nie bede rozwodzic sie nad szczegolami, napisze tylko, ze jestem
: kobieta. Bralam Seroxat, Cital, Efectin, no i fluoksetyne. Czy sa jakies
: leki z tej grupy, ktore w mniejszym stopniu rujnuja rozkosze? A moze moge
: brac cos dodatkowo? Na brak apetytu (to drugi skutek uboczny, jaki maja te
: leki) dolaczono mi w szpitalu mianseryne, i bardzo szybko przytylam.
:
: Pozdrawiam, dzieki.
:
:

---
avast! antywirus: Wychodzace wiadomosc czysta.
Baza sygnatur wirusow (VPS): 0633-4, 2006-08-18
Przetestowano na: 06-08-19 07:52:53
avast! - Copyright (c) 1988-2006 ALWIL Software.
http://www.avast.com

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: chudzielstwo
"Przemek R..." <przemyslaw.roki@tnijtnijtnijjkochanietnij.gazeta.pl
napisał(a):

| mięśnie, ale jesteś chudy. Spójrz na maratończyków i na sprinterów,
| wyciągnij wnioski.

basen dziala jak silownia, roznica polega na tym ze nie ma obciazen na
kregoslup.

| zdecydowanie odradzam, jest chudy, moze sie okaleczyc (kregoslup).

| To prawda - na kregoslup musze uwazac - juz przez to przeszedlem.
| Jeśli miałeś jakieś kontuzje, to z martwych ciągów i przysiadów na
| razie
| zrezygnuj, jednak wyciskać na ławce możesz

bzdura, kark pojdzie. Watpie by mial na tyle silne miesnie karku by to
wytrzymaly, a leczyc pozniej
takie schorzenie w tym wieku to nielada wyczyn

P.

Dla przybrania na wadze to trzeba jesc tłuszcze + węglowodany, podjadać
między posiłkami, jeść gotowaną marchewkę, pieczone ziemniaki, pić dobrze
osłodzone soki, bananki, arbuzy
Szybko przytyjesz, ja teraz jem odwrotnie i lece z wagi

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: do Joggera
do Joggera
Mam pytanie :))
Karmilam piersią i dużo mi przybyło.Kiedys ważyłam 59kg przy 173cm.
Teraz ...o zgrozo 85kg.
latem schudłam 10 kg ale szybko przytyłam(dieta cambrige)
Teraz znów zaczelam walke.Dostałam rower stacjon. pod choinkę:)
I....no wlasnie kupilam karnityna plus olimpu ale nie wiem ile brac tabletek
i kiedy.Niby 4 w ciagu dnia.
od 8 stycznia schudlam 1 kg.Diete mam 1000kcal.5 posiłków dziennie.
Tylko poradz mi kiedy brac karnityne.
przed sniadaniem i obiadem czy przed przejazdzka rowerową?
rano przed sniadaniem jade 6km a po południu od 10km...ile mi sie uda(ile
moje dzidzi spi)
I jak jezdzic na rowerze...tzn chcę schudnąc ale nie chce miec masywnych nóg.
moze cos mi poradzisz:)
jak skoncze karnityne to co kupic ?to samo?moze cos mi polecisz?
Bo nie mam pojecia w tych sprawach
ciezko byc grubym:(((
kiedys nie zwracalam uwagi na to co jem ani jak pedałuje a teraz:)))
pozdrawiam cieplo
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: przytyć
przytyć
jestem studentką i mam anoreksje i totalny wsret do jedzenia. Oczywiscie
jestem pod opieka terapeuty, ale mam pytanie i prosze o rade, co moge jesc,
zeby szybko przytyc. potrzebuje conajmniej kilku kilo. Dodam, ze zalezy mi
zeby najlepiej to byly rzeczy w formie plynow. Zastanawialam sie nad bialkiem
serwatkowym, zeby uzupelnic bialko? no nie wiem... Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jaka dieta by przybrać masę mieśniową??
Jaka dieta by przybrać masę mieśniową??
Mam pytanie, jakie produkty powinnam jeść aby przybrać na masie
ciała a dokładnie pragnę wyrobić sobie mieśnie. W ostanim czasie
staciłam na wadze i chcialabym ją odzyskać. Dodam ze mam 18 lat,
jestem wegetarianka. Wiem ze należy jesc duzo ryb,jaj,nabiału,
roślin strączkowych i tego przestrzegam. Jem równiez duzo
pieczywa,makaronów. Staram sie 3 razy w tygodniu spedzac ok 30 min
cwicząc na atlasie, Zastanawiam sie jednak w jakich ilosciach i co
jezcze powinnam jesc, jak czesto i jak dlugo cwiczyc aby w miarę
szybko przytyć i wyrobić sobie mięsnie. Prosze o radę.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Czy ćwiczenia naprawdę spalają kalorie?
Witam, a ja mam problem zupelnie odwrotny. Dzisiaj sie wazylem - waze 57 kg przy
wzroscie 178cm. Ostatnio sie przerazilem, kiedy po kacu (wypilem nie wiele, ale
ostro wymiotowalem przez caly dzien) stanalem na wadze - 54 kg!!! Postanowilem
cos tym zrobic, przez jakies 2, 3 tygodnie udalo mi sie przytyc ok. 3 kg. Ale
problem pozostaje. Przez ostatnich kilka miesiecy zylem w ciaglym stresie i to
prawdopodobnie bylo przyczyna. Mam pytanie w zwiazku z tym do ludzi znajacych
sie na temacie: JAK SZYBKO PRZYTYC? Nie robiac przy tym zbyt duzej krzywdy
organizmowi. Jakies odzywki ? Bialka? DORADZCIE. Oczywiscie do lekarza tez
pojde, ale tylko po to aby wykluczyl ewentualna chorobe. Dzieki za odpowiedz i
pozdrawiam :)
Acha mam 26 lat i schudlem jakies 10 kg. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: ochota na slodkie po posilku-dlaczego?
ja tez to mam
przez ostatni tydzien to bym sie z przyjemnoscia chleba po obiedzie najadla
(albo dopchala ziemniakami) ufff... czuje ze cos jest nie tak jak byc powinno
wcinam 2-3 czekoladki z bombonierki i to mnie "uspokaja"
ale w ten sposob to ja szybko przytyje!!!
czy to tylko stres???

Koralik Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Dieta dla leniwych:)
A czy ja gdzieś napisałam, że zastąpienie kolacji grejfrutem jest złym
pomysłem?
Ale czy to wystarczy aby cała dieta była zdrowa, niezaleznie co i w jakich
ilościach zjadamy podczas innym posiłków? Chyba jednak nie? Schudnac mozna na
różne sposoby (a potem szybko przytyć też)ale my tu rozmawiamy o zdrowej diecie.
Jeżeli ktoś dzieli sie pomysłami na zdrowa dietę to powinien napisac
konktretnie co je na obiad i sniadanie a nie "normalne".
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Wysoka insulina - szczególna dieta?
Wysoka insulina - szczególna dieta?
Witam,
ostatnio robiłam badania krzywej cukrowej oraz insuliny. Cukier na czczo w
normie, po godzinie od podania glukozy 116 mg/dl, po dwóch 56. Insulina
natomiast na czczo poniżej normy (4,14 uIU/mL), a po podaniu glukozy aż 208
(norma max.27), po dwóch 41.
O czym mogą świadczyć takie wartości? Czeka mnie jakaś dieta? Dodam, że
ostatnio szybko przytyłam, a brzuszek zmienił się w tłuste fałdy. Wszędzie
jestem szczupła, a brzuch i okolice nerek (tzn. boczki) oraz uda mam dużo za
duże :/ Endokrynologa odwiedzam dopiero po świętach.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: problemy z przytyciem
problemy z przytyciem
Od wielu lat mam problemu z przybieraniem na wadze. W ostatnich kilku
miesiącach udało mi się przytyć niespełna 3 kg. Ale nie było to łatwo. Waga
już dalej nie rusza i znów nie mogę przytyć. Wyniki badań są dobre (tak
twierdzą lekarze). Czy jest jakaś dieta, dzięki której można szybko przytyć
przynajmniej o 4-5 kg? Bardzo proszę o pomoc. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Dieta po anoreksji
Dieta po anoreksji
Witam!

Mam bardzo duży problem z ułożeniem włąściwej diety. Pół roku temu chorowałam
na anoreksję. Mialam poważną niedowage i musiałam szybko przytyć. Niestety...
nie wszystko potoczyło się głatko. Nagła zmiana sposobu jedzenie i związane z
tym komplikacje psychologiczne sprawiły, że nie potrafiłam normalnie jeść i
zaczęłam jeść bardzo dużo. Nie umiałąm przestać jeść. Przytyłam w zwiazku z
tym bardzo dużo i mam lekką nadwagę.
Bardzo chciałabym teraz schudnąć, lecz jest to dla mnie trudne, gdyż
pozostały mi pewne bariery psychiczne z czasów, gdy chorowałam. Mam tez
niestety ataki apetytu i jem bardzo dużo. Mam tendencję do tego, by rano nie
jeść nic i dopiero wieczorem jeść dużo. Chciałabym to zmienić.

Czy mogłabym prosić o doradę, jaką dietę najlepiej zastosować by efektywnie i
skutecznie schudnąć?
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak liczyć kalorie?
jak liczyć kalorie?
zawsze byłam szczupła i nigdy nie przyszło mi do głowy żeby liczyć
kalorie.Do czasu! Teraz dośc szybko przytyłam , zaczynam nie mieścić się w
ciuchy . Czytam Wasze Forum. Zrezygnowałam ze słodyczy , jem mniej , piję
zielona herbatę. Wszystko fajnie tylko nie umiem policzyć sobie kalorii...
skąd wiecie co ma ile kalorii... taka powiedzmy kanapka z zytniego chleba,
plasterek szynki drobiowej , sałata , kawałek papryki ..ile to będzie? Dajcie
jakąs tabelkę....plizzzzz Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak szybko przytyć ?
Jak szybko przytyć ?
Dajcie jakąś radę jak można szybko zwiększyć masę swojego ciała, tylko proszę bez rad w stylu "jedz ciastka, syp do buzi cukier prosto z paczki". No bo rozumiecie ja się odchudzam i nie mogę jeść słodyczy! Poradźcie mi coś niskokalorycznego ale tuczącego! No bo rozumiecie ja muszę przytyć ostro ale tak aby nie przerwać odchudzania bardzo mni na tym zależy!

p.s. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: chcę przytyć! pomocy!
Moze troche wyluzuj w tej pracy.
Zdrowie wazniejsze niz kasa. Jak umrzesz to nic nie zabierzesz do grobu, ani
grosza z tego na co teraz tak pracujesz.

A co do rad praktycznych: powinnas szybko przytyc jesli bedziesz jesc obfite
kolacje i szybko po nich isć spać. Bardzo tucząca jst też Cola , możesz popijać
w pracy zamiast wody mineralnej.
Problem w tym ze takimi metodami przytyjesz "niezdrowo", te wszystkie tuczące
rzeczy są szkodliwe dla zdrowia, wzrośnie ci cholesterol, cukier we krwi, i tym
podobne.
Najlepiej poradź sie jakiegoś dietetyka. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Tabletki odchudzajace
Jeśli nie masz woli do diety to te tabletki tego nie zmienią. Nawet tabletki,
które hamują łaknienie mają służyć jednynie do wyrobienia sobie właściwych
nawyków żywieniowych; rozpoznania przyczyn objadania się itp. Takie lekarstwa
możesz brać przez góra 3 miesiące. Można przez ten czas schudnąć 10 kg ale
jeśli nie nauczysz się jeść mniej to szybko przytyjesz z powrotem. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak zachęcić kobietę do ruchu?
> Widocznie przestało jej na Tobie zależeć. Nie wiem ile jesteście
> razem, co takiego wydarzyło się w Waszym życiu, ale dla niektórych
> pań jedzenie staje się jedyną przyjemnoscią. Kobiety starają się
> dobrze wygladać dla swoich mężczyzn

prawdopodobne jest, że odreagowuje stresy jedzeniem. może te stresy spowodowane są przez faceta, dla którego jest tylko kilogramami?

szybko przytyć zdarzyło mi się tylko raz w życiu, w związku z niedoceniającym mnie kretynem. zrzuciłam od razu po zakończeniu związku. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Krem na blizny-rozstepy?
++
Dodam jeszcze, że moje rozstępy są dziwne...
Pojawiy mi się po przytyciu (przez 3 lata ciagle byłam na bardzo
niskokalorycznej diecie, później szybko przytyłam i o to skutki-celulitis i
rozstepy) i nie są ani biale, ani sine...
Są koloru skóry, ale widać je, bo przypominają blizne- jakby "podluzne,cienkie
wgniecienie" w skórze.. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jest rygorystyczna dieta i.. mam pytanie
aniu27 - nie wierz w zadne super diety - teraz jesz bardzo malo, ale przeciez
jesc tak zawsze nie bedziesz, w koncu ta Twoja dieta kiedys sie skonczy. I co
wtedy? Wtedy oczywiscie szybko przytyjesz, a moze nawet wiecej niz zrzucilas.
Zeby nie tyc, potrzebna jest racjonalna dieta na cale zycie, a nie bezsensowne
glodowki na jakis czas. No i oczywiscie sport - ja codziennie biegam, oprocz
tego odzywiam sie zdrowo (ale nie glodze!!): ciemne pieczywo, duzo warzyw i
owocow, mieso gotowane (nie smazone), nie za duzo slodyczy i nie przytylam grama
od swoich 18 urodzin (a bylo to ponad 10 lat temu) :-). Powodzenia i nie gloduj
sie. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: czy jest możliwe schudnięcie 7 kg w miesiąc?
TAk, ale to niebezpieczne
Mozna, mozna. W moim przypadku tak wlasnie bylo, ale nie polecam, bo dla
organizmu to wielkie bum!!!!!!!!! Ogromne!!! Ja schudlam w miesiac 8,5 kg.
Pierwsze 13 dni kopenhaska, potem dieta south beach i silownia 5 razy w
tygodniu. Takie chudniecie ma wiele minusow. O zdrowiu nawet nie wspomne.
Mozesz potem znowu szybko przytyc, efekt jojo czesto sie zdarza, chyba, ze
rzeczywiscie wytrwasz w dietowych postnowieniach Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Rower stacjonarny rezultaty
włąśnie zawsze jak szybko chudłam szybko przytyłam, w ugiegłym roku schudłam od
wrezsnia do stycznia 10 kg a w maju było tyle samo + 2 kg a póżniej coraz
więcej, a chudnę powoli ale gimnastyka powoduje ,że mam ładne ciałko, kiedys
unikałam lustar a teraz stoje ,,podziwiam'' i usmiecham się do niego:-) Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Endokrynolog.Jak może pomóc? (trądzik)
Endokrynolog.Jak może pomóc? (trądzik)
Czy endokrynolog zapisuje tylko tabletki anty na trądzik?Mój jest ściśle powiązany z hormonami- przed i w trakcie okresu jestem dosłownie obsypana wypryskami.W 'normalne' dni nie ma już wcale takiej tragedii.
Kiedyś przyjmowałam takie tableki,ale bardzo szybko przytyłam.Nie chcę znowu tego próbować,dopiero co udało mi sie zrzucić tamte kilogramy...
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Skuteczna antykoncepcja!
Dokladnie! Same musimy zadbac o swoj interes...
PS Wracajac do watku. Pigulki musza byc dobrane odpowiednio do potrzeb
organizmu. Tu nie ma zanczenia ranking popularnosci. Jesli chodzi o mnie to
przez dwa lata bylam na Diane 35,ale zle sie po mich czulam i bardzo szybko
przytylam. Lekarz zmienil je na Cilest, jestem lzejsza o 13g, wrocilam do
swojej wagi, czuje sie swietnie, przeszly dolegliwosci miesiaczkowe i od 8 lat
nie wpadlam mimo b. czestych okazji;-), bo rowniez na poped negatywnie nie
wplynely;-) pozdrawiam. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Kingsajz
Kingsajz- to sprawa zdrowia a nie urody
Obudzcie sie: to problem zdrowia, moze nawet zycia, a nie wygladu czy
towarzystwa. Do 40 stki bylam szczupla, nawet bardzo. Potem szybko przytylam
ponad 20 kg, nadal teoretycznie nie wchodzac w nadwage, a tylko na jej
granice. Pielengniarki przedtem pytaly mnie przy badaniu okresowym co robie ze
mam tak dobry holesterol, niskie cisnienie, cukier itp. Ja nic nie robilam,
bylam szczupla i tyle. Po 3 latach od przytycia, nadal tylko na dolnej granicy
nadwagi holesterol podskoczyl do poziomu brania lekow(a te leki powoduja
oslabienie, bole miesnii i ogolne uczucie bycia zdechlym), cisnienie wzroslo,
astma, kolana zaczely bolec. Cukier jeszcze w normie ale trzeba kontrolowac.
Moja mama byla cale zycie "pulchna"(5-10 kg nadwagi) - teraz meczy sie
straszliwie z cukrzyca, traci od niej tez wzrok.
Od stycznia jestem na diecie, ktora jest niemal glodowka (dbam o skladniki
odzywcze, ale smakowo i pod wzgeldem uczucia glodu jest strasznie)- z wielkim
trudem ale 10 kg zrzucilam. Z astma juz lepiej, kolana nie bola. Zamierzam
wrocic do dawnych 50 kg wagi chocby nie wiem co.
Nie dla cukrzycy! Nie dla nadcisnienia, lekow przeciwholesterolowych i zawalow!
Odchudzanie sie jest wstretne, meczace, rozdraznia nerwowo, czasami wydaje sie
ze pije sie sama wode a i tak sie tyje- 100% zgody, jestem ostatnia osoba ktora
trzeba o tym przekonywac, ale pomieszkajcie z cukrzykiem II rodzaju- zobatrzcie
jak ta choroba meczy. Nadwaga na to pracujemy. Poprzednie pokolenia o tym nie
wiedzialy tak jasno jak my to wiemy. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak mam przytyć?
Jak mam przytyć?
-jaki masz problem?

-jestem chuda. Chce szybko przytyc z jakies 10 kg.

- aha aha a zawsze taka bylas?

- tak, zawsze bylam chuda

- to dlaczego dopiero teraz chcesz przytyc?

- własciwie to zawsze chciałam być grubsza...nie znoszę swoich patyczkowatych
nóg, potwornie chudych rąk i .....

-aha aha

- moge jesc za dwoch i byc chuda jak igla

-aha aha

- jak mam przytyc?
- ..........
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: dieta kopenhaska
witaj,
wydaje mi się, że najlepiej jest jednak stosować się do założeń diety i nic
samemu nie zmieniać. Ja odchudzałam sie w ten sposób rok temu dokładnie,
dchudłam 3,5 kg co przy moim wzroście dało efekt zadowalający. Jednak bardzo,
ale to bardzo szybko przytyłam i wróciłam do mojej wagi wyjściowej. Nie da sie
po prostu nie przytyc po tej diecie - jeżeli nie jesz nic przez cały dzień,
przez dwa tygodnie naturalnym jest, że przemiana materii sie obniża i colokwiek
potem będziesz spożywać i tak przytyjesz. Ta dieta jest jednak
niezaprzeczalnie świetną dietą oczyszczającą - miałam po niej skóre jak
niemowlak i świetnie się czułam. Jeżeli jednak chodzi o odchudzanie nikomu jej
nie polecę.
Pozdrawiam. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Pomóżcie, jestem początkowym wegetarianinem!!!
Jestem wegeterianka ponad 15 lat, a z wyksztalcenia dietetyczka. Nic w tej
dyskusji nie wspomnial o najwazniejszej sprawie, a mianowicie jak wazne sa
bialka. Produkty mleczne zawieraja bialka kompletne i takie sa wartosciowe dla
organizmu, natomiast rosliny maja bialka nie kompletne. Trzeba wiedziec co
laczyc z czym aby uzyskac bialka kompletne. Na przyklad: ryz z fasola, ryz z
zielonym groszkiem, 2 rodzaje fasoli, chleb razowy z serem, itd. Migdaly,
suszone owoce,orzechy tez powinny znalesc sie w diecie.Powinno sie zazywac
zelazo, przynajmniej w pierwszej fazie aby nie nastapil jego niedobor.
Najlepiej jest zaczac od odstawienia wolowiny i wieprzowiny, po jakis 3
miesiacach odstawic drob, a potem wedliny,nie wywola to drastycznych zmian w
organizmie.Jesli produkty zbozowe to nie biale pieczywo, jesli kasze to w nie
duzych ilosciach bo mozna szybko przytyc. Nie tyje sie od miesa, tyje sie od
weglowodanow. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jutro o 11- stej CC
No to mamy nowego małego skorpionka!
Ale odlotowo przyszedl na swiat, az awarie energii w Krakowie spowodował!
Wcale nie jest taki malusi. Szybko przytyje. Male dzieciaczki szybciutko
przybieraja na wadze.
JAk ktos tylko moze to niech całuje od forumowych ciotek dzidzię i mamę! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: chudne:)
U mnie to powinno byc "chudne :( " -,przed ciaza wazylam 60kg,w trzy m-ce
schudlam 7kg a juz w dziewiatym m-cu wazylam 69. Zaraz po porodzie waga mi
zjechala i poniewaz caly czas karmie piersia to schudlam juz tak,ze szukam
sposobow na szybkie przytycie(54kg)-czy ktos moze pomoc. Przewertowalam
internet i niestety zadnych konkretow nie znalazlam,oprocz :"jesc,jesc i
jeszcze raz jesc" ,sek w tym ze ja jem,ale moze ktos wie,co trzeba by szybko
przytyc? :-(
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Czy używacie teraz innych kosmetyków
Czy używacie teraz innych kosmetyków
Mam dylemat szybko przytyłam przez te ostatnie kilka tygodni i moja skóra
wygląda okropnie. Jakich kremów/balsamów używacie, żeby uchronić się przed
potworkami takimi jak: pomarańczowa skórka, rozstępy. Wiem, że na razie
wcześnie, ale może macie jakieś do polecenia "na potem".
Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Muszę się pochwalić...
Moje spodenki sprzed ciąży niedługo zaczną na mnie wisieć:/Ja już ze szpitala z
Leną wyszłam w swoich normalnych spodniach,tylko guzik był niezapięty przez
brzuszek.Już tydzień po chodziłam normalnie we wszystkim,ale teraz tak mi spada
waga przez karmienie i restrykcyjną dietę(Mała ma alergię pokarmową),że
przestaje mi się to podobać Jestem 5 tyg. po porodzie i ważę 48 kg,przed ciążą
ważyłam 50.Po odstawieniu Małej moim głównym pożywieniem będzie fast food,może
szybko przytyję
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: do dziewczyn w kolejnej ciąży
Ja sie nie zgodze z tym uogolnieniem. Na szczescie wciaz sie mieszcze w ubranmia
i mam nadzieje ze jak najdłuzej. Wpierwszej bardzo szybko przytyłam i było widac
brzuch. Ogolnie byłam wielka. Ale wtedy tez na poczatku ciazy miałam ochote na
słodkie i jadłam ile chciałam. Teraz nie jem słodkiego i ogolnie staram sie
uwazac na siebie i to co jem. (Cukrzyca w pierwszej ciazy i wyciety woreczek
żółciowy po pierwszej ciazy)
Ale to tez pewnie sprawa genów. Bo znam kobiety które prawie do konca ciazy
miały mały brzuch.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: bez waszego wsparcia ni hu hu
Byłam na Kopenhadzkiej, bardzo pilnowałam diety, spadłam tylko 3,5kg
i byłam baaardzo osłabiona, potem szybko przytyłam. Zdecydowanie
lepiej się czuję pilnując IG, fakt waga spada wolno ale
systematycznie, jest się sytym, nabiera się zdrowych nawyków
żywieniowych i nie jest się głodnym no i przede wszystkim to dieta,
którą zlecił mi lekarz i wiem,że sobie nie zaszkodzę. Teraz jestem
po porodzie ale jeszcze parę tygodni i mam zamiar ponownie zacząć
pilnować IG A Tobie życzę powodzenia !

Ps. nie wiem czy rzeczywiście potrzebujesz odchudzania, ja z całą
pewnością, po kilku latach sterydów i leczenia hormonami, przy
siedzącym trybie pracy należę niestety do ludzi otyłych

nasza kapela
autoreklama
Stellamara Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: przyrost wagi
Nie martwcie się tym. Ja przed ciaża wazyłam 55 kg, teraz jestem w 17 tc,
przytyłam 4 kg. i powiem wam że nie zwracam uwagi na to co jem, mam siedzacą
pracę i potrafie zjesc 2 pączki. Jedna kobieta szybko przytyje a druga nie,
będziecie się ( ja również) martwic tym po porodzie, ważne jest to zeby
maleństwo było zdrowe.
Pozdrawiam.... Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Czy to już promowanie otyłości?
jul-kaa napisała:
> I jeszcze jedno - do czego te granice miałyby służyć?

Dbaniu o drugiego człowieka. Jeżeli widzisz, że ktoś przez tydzień non-stop kaszle to się interesujesz - pytasz czy poszedł do lekarza, czy brał jakieś medykamenty, sugerujesz położenie się do łóżka itp. Jak ktoś szybko przytyje/schudnie 20kg to nabierasz wody w usta?

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Czy to już promowanie otyłości?
mujer_bonita napisała:

> Jak ktoś szybko przytyje/schudnie
> 20kg to nabierasz wody w usta?

Jeśli ktoś szybko przytyje/schudnie 20kg, to jest po prostu chory i/lub bierze leki. I wtedy przyczyna jest znana, a reakcja naturalna. I nie o tym tu przecież rozmawiamy!

Rozmawiamy raczej o tym, czy np. mój mąż, który brał mnie taką, jaką jestem teraz, ma się nagle zacząć interesować odchudzaniem mnie? Naciskać, że dla zdrowia mam schudnąć i to już?

Bardzo ważne jest znalezienie przyczyny otyłości. Wierzę, że w wielu przypadkach jest nią przebyta/istniejąca choroba, zażywane leki, nagła zmiana w życiu (kiedy np. wzrasta poziom stresu). I oczywiście, że wtedy razem z zainteresowanym warto się zastanowić nad tym, czy i co można zrobić.
Problem jednak w tym, że naprawdę rzadko udaje się taką przyczynę odkryć. Ja przez wiele lat byłam posądzana przez lekarzy o zwykłe obżarstwo, choć jestem wegetarianką, jem niezbyt wiele i z pewnością zdrowo.

I jeszcze jedno - wiele osób, które przeszły w swoim życiu epizod odchudzania, zakończyło go poważnymi problemami rozmaitej natury. I przyznam, że wolę (stanowczo!) być otyła, niż wrócić do potwornych zaburzeń odżywiania, schiz z tym związanych i otarcia się o śmierć. Boję się odchudzać w pełnym tego słowa znaczeniu. Po prostu się boję. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: dietka
Ja stosuję Montignaca - poleciła mi go moja ginka z uwagi na insulinoopornosć.
W tej diecie ważny jest tak zwany indeks glikemiczny produktów. Produkty o
wysokim indeksie stymulują nadmierne wydzielanie insuliny, a tego staramy się
unikać. Sam Montignac napisał kilka ksiażek, jest też "Montignac nad Wisłą" R.
Tummers, ale najlepiej jest sie skontaktować z lekarzem. Ja na tej diecie
schudłam 8 kg. Mam 162 cm wzrostu i zawsze wazyłam 49-50 kg, gdy choroba
zaczęła postępować szybko przytyłam do 57, a przy mojej drobnej budowie
wyglądało to nieciekawie...Do tego otyłośc była typowa dla pco - oponka... Po 3
miesiącach wróciłam do swojej poprzedniej wagi. Dziś skala wskazuje znów 49 kg,
a ja czuje sie świetnie. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Idealna waga.
Pewnie, że ściema! Wolałabym siebie nie wyobrażać z zalecaną wagą.
Należę do osób bardzo szczupłych, ale ze względu na straszną awersję do sportu i
pracy fizycznej, nieregularne odżywianie się, nocne obżarstwo i pociąg do piwa,
mam tendencje do tycia (5kg w ciągu miesiąca to chyba duzo?). Na szczęście umiem
bardzo szybko przytyć i bardzo szybko schudnąć. I nie muszę się przy tym
strasznie starać.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jogurty
Tak, jem owoce i gotowane warzywka. TZN w Polsce tylko to jadlam, tutaj troche
pofogowalam dlatego bardzo szybko przytylam. Ale znowu ide na warzywka i mam
nadzieje, ze szybko to zrzuce.
Ludziom wydaje sie, ze jogurty sa malo tuczace, ale maja w sobie duzo cukru
To tak jak zjedzenie batonika (i nawet wiecej kalorri od batonika, szczegolnie
te wszystkie Muller corners)
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: ile macki chciały schudnąć?
Trzymaj się na razie tej jak zaczełaś trzeba koniecznie dokończyć, tylko potem
uważaj bo można szybko przytyć, ja stosowałam ją dwa razy i schudłam w sumie 13
kg. Ale później przeszłam na Metodę Montignac bo można się najadać do syta i
chudłam jak nie wiem co :D
Przepis Ci dam jak tą dokończysz. Ważne jest samozaparcie. Trzymam kciuki i
będę cię dopingować. A jak chcesz to wejdź na forum "mama cud" na edziecku i
tam są setki takich co ją stosują(13-stkę), raźniej Ci będzie w grupie.
O a tu ci rzucę linkiem forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=580
i jak chcesz udzielę każdej wskazówki. ( po urodzeniu dziecka schudłam ok. 40
kg - 20 kg spadło samo reszta nie chciała :D) Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: ruchoma nerka- prośba o pomoc
ruchoma nerka- prośba o pomoc
Moja mama ma ruchomą nerkę i zaczęła mieć z nią kłopoty- nerka położyła jej
sie na pęcherzu. Oczywiście powstał zastój moczu, powiększenie nerki i ból.
Lekarz powiedział, że nic nie może zrobić- jedynie przepisał środki p/bólowe.
No i stwierdził, że mama musi przytyć żeby nerka wskoczyła na swoje miejsce.
Jest bardzo szczupła (160cm/48kg), ale to taki typ urody- ma trudności z
przytyciem- je normalnie- i słodycze i potrawy wysokokaloryczne, a przytyć
nie może. Co robić? Po pierwsze: jak szybko przytyć? Po drugie: czy mozna cos
zrobić z tą leżącą nerka, bo długotrwały zastój może doprowadzic do martwicy?
Proszę o pomoc. Pozdr. Monika

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Moje najnowsze wyniki. Co o nich sądzicie?
Moje najnowsze wyniki. Co o nich sądzicie?
Odebrałam je w piątek. Patrzę, patrzę i wydają mi się nawet nie najgorsze.
Gdyby jeszcze samopoczucie poprawiło się od nich byłabym zadowolona. Wizytę u
endo mam we wtorek.

TSH 2,92 (0,27 - 4,20) w lipcu było 5,83, rok temu 7,78
ft3 5,17 (2,57 - 4,43) w lipcu 4,94
ft4 15,89 (12,0 - 25,0) w lipcu 1,8
anty TPO 6.38 (34)
anty TG <10.00 (<115)
Ferrytyna 24.84 (6.9 - 282.9)
Wit. B12 358.2(197 - 866)

Od lipca biorę 1/2 tabletki Euthyrox 75
Przez 3-4 miesiące było dobrze, tryskałam energia. Teraz powtórka z rozrywki:
niesamowita senność, kołatanie serca, ból serca, mrowienie rąk, nerwowość
(byle dźwięk denerwuje), obrzęki powiek, obrzęk kostek u nóg, bóle stawów,
mięśni. Do tego zmęczenie nie wiem od czego. Pomimo stosowanie diety i
uzyskania pożądanej wagi znowu szybko przytyłam pomimo zdrowego odżywiania
się. Mam wrażenie, jakbym w talii spuchła. poza tym nastąpiło pogorszenie
wzroku i spostrzegania (wtedy, gdy jestem śpiąca i zmęczona). Zapominanie
raczej w normie. Ostatni znów mam niesamowicie łamiące się paznokcie. Włosy
również wypadają.

A oto moje USG tarczycy z lipca:
Wymiary płata prawego: 1,3 x 1,9 x 4,0 cm
Wymiary płata lewego: 1,3 x 1,8 x 4,7 cm
Tarczyca niepowiększona, dwupłatowa, położona typowo. Echogeniczność miąższu
jednorodna, nieco obniżona. Bez zmian ogniskowych.
Nie zauważono (i dalej nieczytelnie).
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Czy ta dieta jest skuteczna?Kto ją stosował?
Ale na jakiej chcesz chudnąć? Jeśli na niskokalorycznej, to może być różnie,
dlatego że jak pewnie zauważyłaś - w MM nie liczy się kalorii, a posiłki są dość
wysoko kaloryczne. I organizm 'wygłodzony' po diecie niskokalorycznej będzie
nadrabiał braki, a w przypadku MM będzie miał z czego kalorie czerpać. Więc
efekt może być odwrotny - na niskokalorycznej schudniesz, ale na MM szybko
przytyjesz.
Pomyśl raczej, czy naprawdę masz jeszcze z czego chudnąć, i czy może na MM nie
byłoby warto sobie spokojnie, powolutku zrzucać wagę do poziomu idealnego.

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: DC po raz 3:)) PS czy mozna jesc same batony??
DC po raz 3:)) PS czy mozna jesc same batony??
Witam wszystkich odchudzających. Wlasnie odkryłam to forum i jestem z tego
powodu szczesliwa. Jest tu wiele cennych uwag i widze,ze nie jestem sama z
takimi problemami.
Jutro mija tydzien jak jestem na scislej i lipa:( tylko kilogram w dól. Czy
sieganie w ogole po ta sama diete ma sens? Jak sie odchudzalam jakies dwa
lata temu po raz pierwszy, waga poleciala w dol ponad 10 kg. Niestety nie
uszanowalam tego wysilku, wrocilam do jedzenia moich ulubionych rzeczy (
pieczone ziemniaczki, carbonarra itp ) i szybko przytylam.9 w sumie ponad 15
od tametgo czasu). W zeszlym roku znowu próbowalam i juz tylko 5 kg mniej.
teraz znowu i nie chudne...Czy rozwalilam sobie metabolizm? Ale bede dalej
probowala. Mam tylko pytanie , czy mozna byc na diecie batonowej. Smakuja mi
one ( w przeciwnienstwie do zup, do ktorych sie zmuszam), ale nie wiem czy
wlasnie przez nie, nie chudne?
pozdarwiam goraco i trzymam kciuki za glodujacych w tłusty czwartek!:))
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Tym razem się boję...
witam "nowe' dietowiczki!!
ja dziś skończyłam pierwszy tydzień ścislej i jak zwykle od 5 dnia
nie ma problemu z głodem. Poszlam na dietę po raz trzeci, po
pierwszym razie schudlam 10kg o utrzymałam wagę blisko 2 lata. Potem
po kolejnej ( już w trakcie niej oszukiwałam) szybko przytylam i
teraz próbuję po raz kolejny. Muszę sprawdzić, czy to że tyję to
wina moja, czy moich hormonów. Jak dotąd, tzn po tygodniu
oszałamiających efektów nie widać. Poczekamy.... Planowałam 2 tyg
ścislej, potem 1 mieszanej, a potem powolne wychodzenie, aby jednak
na święta móc już coś zjeść. Teraz nie wiem, czy nie przeciągnę tej
ścisłej trochę dlużej. Obecnie nie jest mi ciężko, więc mam
nadzieję, ze wytrzymam i ....za Was też trzymam kciuki!!!!
Wspierajmy się!!! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: dziewczyny pomozcie
witam. nie piszcie kochane, ze wazac wiecej macie duzo wiekszy problem. wiem
cos o tym, bo kiedys wazylam wiecej o 15 kg ( 74kg 164cm), bylam wtedy
nastolatka, wiec nie wspominam najlepiej tego okresu. teraz, wazac 60 ( a
wlasciwie po 2 dniach dc 57,5) wcale nie jest mi dobrze. moze dlatego, ze pare
lat temu schudlam do 53 i przyzwyczailam sie, a teraz dosc szybko przytylam i
nie mieszcze sie w swoje ciuchy. ale to nie ma znaczenia ile sie ma nadwagi,
jesli czujemy sie w swojej skorze zle. dla kogos, kto zawsze wazyl 100 kg waga
80 jest dobra, a dla kogos , kto zawsze wazyl 50, waga 65 moze juz byc nie do
zniesienia. wiec nie krytykujcie kogos, kto ma mniej do zrzucenia. im sie ma
mniej, tym trudniej sie zrzuca:(
pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak po swietach "STARA EKIPO"?:DDD
jestem Asia albo Promyk (własnie zdrobnienie od Prom)
ja wczoraj troszke pogrzeszyłam kromką chleba z masłem i sokiem z buraków. Ale
na wadze kilogram mniej - zawsze jak szybko przytyje to też szybko te świeże
kilogramy zrzucam, dopiero potem dramat
dziś jak na razie w miare grzecznie
Śniadanie: dwa jajka sadzone plus kakao
lunch: sałatka z kapusty pekińskiej, ogórka, pomidora i smażonej piersi z kurczaka
kolacja: bedzie ciężko bo jeszcze jestem przed. Właśnie wrociłam do domu z pracy
i padam z głodu. Zjadłam resztkę sałatki z lunchu i boje sie, że zaraz rzuce sie
na coś. Mam kawałek mięsa, może sobie usmaże. Przynajmniej sie najem Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: sb a ciąża
sb a ciąża
Witajcie, mam pytanie szczególnie do doświadczonych plażowiczek :)
co sądzicie o tym by osoba w ciązy była z 2 tyg na I fazie a potem
na II fazie?
jestem w ciazy, zaczęłam ją z 20 kg nawagą (174 cm i 87 kg), dziś w
10 tc ważę juz 92 kg.. szybko przytyłam na początku (odrobiłam to co
schudłam w w styczniu i lutym, gdzie zeszłam z 94,5 kg do 87)..
teraz mniej wiecej waga stoi, ale i tak się waha.. wiem ze muszę
poskromić jakoś apetyt, nie chcę duzo przytyc.. moją bolączką są
słodycze.. a własnie kiedyś na SB schudłam sporo i ogarnęłam te
czekoladowe chętki.. stąd to pytanie - czy SB a ciaza się
wykluczają??

a jak nie I faza to moze II???

będę wdzięczna za odpowiedź. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: A teraz tutaj o naszych postępach w odchudzaniu.

Jeśli chcesz stosować Herbalife przez dwa miesiące, to moim zdaniem,
szkoda pieniędzy i zachodu.
Ilu kg zamierzasz się pozbyć?
Jeśli masz nadwagę i przez kilka dobrych lat gromadziłeś kg to nie
licz na to, że w dwa miesiące osiągniesz cudu. Poza tym, jeśli zaraz
po Herbalifie wrócisz do starych nawyków to szybko przytyjesz. W
dietach (nietylko Herbalife) chodzi o zmianę sposobu myślenia i
odżywiania.

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Zaczełam dzisiaj -pierwszy dzień z Meridią15
Olusia079! Mamy bardzo podobną wagę i wzrost Ja mam 170 i zaczynałam
od 75kg Jestem dopiero 5 dzień na Lindaxie 15 no i jestem zadowolona
bo rzeczywiście apetytu brak ale staram się jeść 4-5 małych posiłków
Rok temu zaprzepaściłam szansę na to żeby zgubić trochę kg Wprawdzie
schudłam jakieś 5-6 kg w ciągu 3 m-cy ale moje odżywianie nie było
właściwe i szybko przytyłam
Teraz chciałabym schudnąć również do 65 kg tak jak ty a jak będzie
więcej to byłoby sssuper Chciałabym też zmienić nawyki żywieniowe
tak aby po odstawieniu Lindaxy nie przytyć
Pozdrówka Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: nie polecam...
nie polecam...
stosowałam te dietkę już chyba ze 3razy i za każdym razem był efekt,po
tygodniu ok.5kg.,ale niestety na krótką metę.Po zaprzestaniu stosowania
dietki kilkogramy wróciły,a mój organizm domagał się zwiększonej ilkości kcl
dlatego też szybko przytyłam:(ale może wam się uda.W trakcie tej dietki
czułam się osłabiona,bez energii,miałm mroczki.Ogólnie rzecz biorąc wydaje mi
się,że tkanka mięśniowa w czasie jej stosowania znacznie zmniejszyła swą
objętość i traci się dużo wody stąd ten spadek wagi.
Jeśli już ją stosujecie,to zalecam picie dużej ilości wody,a po zakończeniu
stosowania zwiększajcie stopniowo o ok.100-200kcl,żeby nie przybrać ponownie.
Ja się już w to nie bawie,stwierdzam,że nie warto,nienawidze szpinaku!
Nie wiem jak można ją stosować w święta...
Powodzenia i wytrwałości życze!!! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak do tego doszło...?
mnie osobisćie uswiadomiła mi moja mama.bardzo szybko przytyłam nawet
niewiedziałam kiedy i nie zdawałam sobie sprawy. po uswiadomieniu mnie zwazyłam
sie i dłuzej spogladałam na siebie w lustrze .i powiedziałam sobie boże jak to
sie stało ze wczesniej tego nie widzałam.naprawdde prawdziwy przyjaciej zawsze
prawde powie nawet tak nie przyjemna.ale ciesze sie że są jeszcze na tym
swiecie tacy przyjaciele.a teraz próbuje sie odchudzic i załuje ze wczesniej
tego nie zauwazyłam. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Dieta kapuściana...przepis na zupke
wczesniej piszesz zeby ograniczyc jedzenie i przygotowac sie na
cierpliwosc. na diecie kapuscianej bardzo szybko sie chunie,
poczatkowo nie je sie nic innego tylko te zupe, czyli wcale nie
ogranicza sie jedzenia tylko przechodzi sie na konkretna diete.
schudnac to i mozna na tej diecie, ale nie dostarcza ona
potrzebnych witamin i skladnikow potrzebnych organizmowi . mozna na
niej pieknie schudnac a potem szybko przytyc i nbawic sie innych
problemow-wypadania wlosow, suchosci skory itp. wsrod diet
testowanych przez dietetykow, ta dieta wypadla najgorzej. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: dla chetnych
dla chetnych
cos mnie tknelo...
trafilam tu przez forum hashimoto, o ktorym dowiedzialam sie pare dni temu
(tzn i o chorobie i o tym, ze od lat na nia cierpie)

Otoz witamina B12 a konkretnie jej niedobor może powodować tzw szalenstwo
megaloblastyczne a takze depresje - brzmi znajomo, prawda

pl.wikipedia.org/wiki/Niedob%C3%B3r_witaminy_B12
Ja lecze sie na ChaD juz 5 lat i probowalam kiedys odstawic leki, ale
nudnosci, brak apetytu (jedyna zaleta ze pieknie chudlam), wymioty spowodowaly
ze wrocilam do lekow. Od tamtej pory jak reka odjal. Dolegliwosci minely.
Zreszta na poczatku choroby tez mialam troche nudnosci i brak apetytu a potem
mimo, ze apetyt wrocil (it to jak!!!) schudlam w ciagu kilku miesiecy chyba
kilkanascie kilo. Co prawda potem tak samo szybko jak schudlam tak szybko
przytylam, ale mniejsza z tym. A teraz przeczytalam ze przy hashimoto jest
uposledzone wchlanianie b12, a jej niedobor moze dawac objawy psychiatryczne,
jak rowniez te gastryczne o ktorych pisalam. Tak sobie mysle, ze moze warto
oznaczyc poziom tej witaminki, bo moze przynajmniej czasem jest ona powodem
tego ChaD.

Ja ide zrobic badanie juz w najblizszy poniedzialek. Dam znac jak wyniki, cena
i ew. co dalej - tzn wiadomo co dalej - zastrzyki, tylko pozwole tu wykazac
sie lekarzowi

Poczytajcie o witamince na hashimoto

nie moge skopiowac linku ale jest na samej gorze Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Chciałbym przytyć
Jedz więcej :

-obiadów składających się z mięsa, ziemniaków, sosu - spore porcje
-zjadaj więcej niż do tej pory ciast, deserów, słodyczy
-chamburger, kebab, frytki odradzam, bo to może zaszkodzić na cholesterol i
ogólnie wnętrzności, szybko przytyjesz ale zdrowie Ci wysiądzie
-ogólnie mniej ruchu niż do tej pory, żeby nie spalać kalorii
-do picia zamiast wody - soki, one ku zdziwieniu , są kaloryczne....

Podsumowując - jedz dużo i mniej się ruszaj.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Problem z wagą...
Problem z wagą...
Mam ok. 180 cm (178-179 cm) i waze tylko 60 kg. Juz gdzies od 1,5 roku moja
waga sie nie zwieksza. Czasai przytyje do 62, ale sytarcza 2 dni, kiedy jem
mniej i od razu chudne do tych 60... 3 dni temu wazylem 61 z kawalkiem,
dzisiaj kilo mniej... Co zrobic zeby przytyc?

Moze nie jem ponad miare, niezmuszam sie do jedzenia, np. w szkole w czasie 8
godzin zjem jedna buleczke, czasamia nwet nie, bo mi sie w szkole nie chce
jesc. Wracam do domu jem normalnie obiad, kolacje. Z tym, ze codziennie klade
sie pozno, ok 24, a rano wstaje o 7.

Denerwuje mnie to, sa jakies sposoby, zeby szybko przytyc? Chcialbym wazyc te
70 kg... Aha i mam 17,5 lat...

Prosze o rady!!! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak szybko przytyc?!!!!!!!!
Jak szybko przytyc?!!!!!!!!
Jakies propozycje?
To ze siedziec na tylku i wpieprzac to wiem;)
A moze macie jakies inne pomysl, co konkretnego jest np;)

Zapewne bardziej "trendy";p brzmial by watek jak szybko schudnac?
Ale ostatnio dopadla mnie choroba i stres (czyt. facet) no i schudlo mi sie
troszke, a wcale mi sie to nie usmiecha i chcialabym szybko odrobic te kilka
kilogramow:((((((((

Z niecierpliwoscia czekam na wasze zlosliwe komentarze;)))) Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Ile powinnam ważyć?
Tak naprawdę powinnaś ważyć 52kg. Ciągle jesteś głodna więc twoje komórki są
niedożywione, nie bedę zaskoczona jesli się głodziłaś. Zajżyj na
cellnutrition.5u.com to produkty dla ciebie koktajl proteinowy 3 razy dziennie
po posiłkach i bardzo szybko przytyjesz, nie musisz się baś że stracisz talię,
nie stracisz ponieważ nie tyje się w tłuszcz tylko w mase mięśniową. Niedowaga
jest tak samo niebezpieczna jak nadwaga. Ja ważyłam 47 kg przy 168 cm. Dzieki
temu zaczeły się zaburzenia miesiaczki, niedokrwistość,później doczepiła się
łuszczyca. wcześniej ważyłam 60 kg i wcale nie byłam gruba nosiłam 38.
Po miesiącu stosowania prod. Herbalife nie miałam napadów głodu i przytyłam
teraz ważę 54 chcę 60. Koktajl zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na mikro
i makro elementy oraz witaminy dzieki którym przwidłowo funkcjonuje, a wtedy
nie ma mowy o tyciu albo chudnięciu , nie ma bólów głowy, zaburzeń
hormonalnych, nadciśnienia, miażdżycy i dużo wolniej się starzejemy. Naprawdę
polecem i zapewniam że z właściwą wagą będziesz ładniejsza i zdrowsza. Ja
wychudłam po operacjach, nie wiem czy wiesz ale trochę tłuszczu też jest
potrzeba szczególnie wewnętrznego np. po operacji lekarz powiedział że musze
przytyć bo mam ruchomą nerkę, u dorosłego człowieka nerki są oblane tłuszczem a
ja nie miałam grama. Naprawdę przemyśl to sobie. zapraszam serdecznie na
cellnutrition.5u.com i pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: o nie!
Można szybko schudnąć nic nie jedząc - ale nawet nie próbuj tak robić, bo tak
szybko przytyjesz jak schudłaś. Odchudzanie to - powiedzmy sobie prosto w oczy -
ciężka i żmudna praca nad sobą oraz zmiana swych "złych" przyzwyczajeń
żywieniowych.

Pozdrowionka. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: nie bieezcie przeczyszczaczy!!!!!!!!!
masz rację, środki przeczyszczające to nie jest rozwiązanie.
ja już nie wiem co mam robić. najbardziej się boję, że jak zaczne
normalnie jeść to przytyje, a teraz już sporo waże bo 63kg. ostatnio
byłam w górach z moim narzeczonym (on nie wie o mojej bulimii),
przez cały tydzień wymiotowałam tylko raz, to był duży sukces,
jadłam zdrowo, żadnych słodyczy, dużo ruchu, bo wszędzie
wchodziliśmy na pieszo, i ku mojemu zdziwieniu nic nie straciłam na
wadze. więc myślę, że jak bym jadła normalnie i nie wymiotowała to
szybko przytyje. co mam robić, pomocy, ja już nie chcę ciągle
wymiotować Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: pomocy! odezwijcie się! odpiszcie! proszę! błagam!
Zanm to... Wszystko zaczelo sie rok temu, kiedy dowiedzialam sie ze moja
kolezanka ma anoreksje - i o dziwno poczulam sie zazdrosna ze ona mogla tak
schudna a ja nie, ze ona przestala myslec o jedzeniu a ja nie!! Czy to
normalne?? I zaczelo sie odchudzanie - moja osobista dieta - nie opychac sie -
przerodzila sie w diete jesc baaardzo malo. Wystarczaly mi dwa kubeczki
zagotowanych platkow owsianych - zapychaja i oczyszczaja. Pozniej zaczely sie
wymioty, sporadyczne po wiekszych posilkach. Przy wzoscie 170 wazylam 56kg i
moge powiedziec ze dobrze wygladalam z ta waga! Od stycznia z 56 kg doszlo do
69, nawet nie potrafie sobie wyobrazic jak moglam tak szybko przytyc. Obzeranie
juz nie bylo raz w tygodniu tylko codziennie, zero obiadkow, sniadan tylko
slodycze!! Snikersy, czekoladki, ciasteczka, chipsy i orzeszki - jeden zestaw
ktory doprowadzil mnie do rozepchania rzaladka. Nie potrafie sobie poradzic z
tym obrazrstwem, waga waha mi sie caly czas. W ciagu tygodnia, poltora potrafie
z 69kg dojsc do 63 az przychodzi jeden, dwa dni i z 63 robi sie 67. Przeciez
xto jest moja psychika, jak nie jestem glodna to po co jem? A teraz pochlamian
wszystko co w lodowce... Juz nie wymiotujue, a czasami zastanawiam sie czy nie
lepiej bylo dla mnie kiedy pozbywalam sie tego co lezalo mi na rzoladku...
Najgorsze jest to ze nie potrafie sie opanowac, mysle tylko o jedzeniu...
Gdzie szukac pomocy??? Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Dieta 13 - kto wie niech napisze
Witam
Tak sobie czytam wasze wszystkie artykuly i wracaja wspomnienia...Kiedys
chorowalam na anoreksje 4 lata (przy wz169 wazylam 35kg) przezylam prawdziwy
koszmar.Az wreszcie wyzdrowialam(a przynajmniej tak mi sie wydawalo).Mijaly
miesiace a ja nie robilam nic tylko zarlam zarlam i jeszcze raz zarlam. Szybko
przytylam i doszlam do swojej prawidlowej wagi..potem chcialam ja utrzymac ale
niepotrafilam:( chyba bylam uzalezniona od jedzenia, nie moglam sie opanowac,
wchlanialam ogromne ilosci jedzenia i strasznie cierpialam z powodu nadwagi.
Az wreszcie tata zaproponowal mi HERBALIFE (on kiedys stosowal ten produkt i
byl bardzo zadowolony) pomyslalam:i tak nie mam nic do stracenia...no poza kasa
bo to niestety jest cholernie drogie.Ale OPLACALO SIE!! produkty Herbalife
pozwolily mi zapanowac nad jedzeniem,dodaly mi mnostwo energi czulam sie
naprawde rewelacyjnie.Schudlam dosc szybko i znow moge cieszyc sie zajebi***
figora.Jestem bardzo zadowolona i jezeli powaznie myslisz o schudnieciu
proponowalamym ci wlasnie Herbalife.Ten produkt pomogl juz wielu osobom z
nadwaga/niedowaga , z problemami odzywiania sie ...wiec czemu mialby nie pomoc
tobie?!!! jezeli jestes zainteresowana napisz do mnie Sylwcia4@op.pl Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Trójpierścieniowe ==wzrost wagi ?Połączenie z SSRI
Trójpierścieniowe ==wzrost wagi ?Połączenie z SSRI
Witam. Od miesiąca przyjmuję Anafranil i bardzo szybko przytyłam,mimo,że nie
jadłam jakos szczególnie więcej i systematycznie ćwiczyłam-areobik, pływanie.
Czy wzrost wagi zawsze wystepuje przy lekach trójpierścieniowych?
Czy razem mozna brać Seronil?
Seronil miałam przed Anafranilem ze względu na ataki bulimii. teraz przy
Anafranilu bulimia powróciła [w mniejszym stopniu].
Dziękuję za informacje i wskazówki.
Pozdrawiam
asia
PS. Oczywiście o wszystko zapytam lekarza [za pół miesiąca mam wyznaczoną
wizyte], ale chiałam zapytać-może ktoś z Was ma doświadczenie? Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Odstawianie Efectinu-jak?
Jeszcze raz dziekuję. Dotarłam do psychiatry. Przyjmuję zwiększoną dawkę
Effectinu rano juz tydzień. Lekarz doradził jeszce psychoterapie, jak bedę w
lepszej formie.
A jak jest u Was z wagą? Przy Anafranilu [rok temu] zobaczyłam, co to znaczy
szybko przytyć i nie mogę w ogóle zrzucić nadmiernych kilogramów. Jak przy
Efectinie ?
Pozdrawiam serdecznie
Joanna Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Do fluoksetynowców-pytanie-PICIE KAWY-można?
Do fluoksetynowców-pytanie-PICIE KAWY-można?
Witam:)
Pytanie może się wydać niektórym dziwaczne, tym bardziej będę wdzięczna za
poważne odpowiedzi.
Otóz rok temu psychiatra przepisał mi Seronil [nerwica z bulimią] i przy
okazji rzekł,że nie można alkoholu i kawy naturalnej. Ponieważ nigdy nie
przepadałam za kawą, nie był to dla mnie problem. Z alkoholu zrezygnowałam.
Jednak ze względu na nikłe działanie Seronilu mimo zwiększania dawki do 60mg,
po ok 4-5 miasacach przepisano mi Anafranil. Jednak żle się po nim czułam i
szybko przytyłam. Po miesiącu przepisano Fluoeksytynę [przepraszam, jeżeli
błąd w pisowni]. Przyjmuję ją od 5 miesięcy.
W czym problem? Otóż, rano MUSZę wypić kawę, a nawet dwie-z mlekiem. Wtedy
lepiej funkcjonuję.
A jak jest u Was z kawą?
Czy rzeczywiscie, przy antydepresantach nie powinno się pić kawy?
Pozdrawiam serdecznie
Joanna Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Lerivon
No nie wiem. Uważam inaczej. Po lerivonie nie dość, że człowiek
zamulony to jeszcze stale apetyt jak u wilka i można szybko przytyć
parę kg. Większość pacjentów tyje.
Od nasennych tak łatwo się nie da uzależnić jeśli bierze się je
zdroworozsądkowo, a SSRI szybko robią swoje. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Metformax-czy po tym sie chudnie
Metformax-czy po tym sie chudnie
Witam,
Mam podwyzszony poziom sndrostedionu - 3,80. Niedawno zmienilam
lekarza, od dwoch lat staram sie o discko. Wczesniejszy lekarz
zalecil mi branie metformaxu, gdyz wyszla mi zle krzywa cukrowa-
wytwarzam za duzo insuliny. Poza tym szybko przytylam ok 15 kg
(naprawde nigdy nie mialam problemu z waga, zawsze mialam spora
niedowage, terazczuje sie jak krowa). Obecny lekarz stwierdzil, ze
nie musze brac metformaxu i tyle.
Czy po tym leku sie chudnie. Ciezko mi z moja waga i z tym, ze caly
czas mam wrazenie iz puchne, a dzis zadna bluzka nie dopiela mi sie
w biuscie(chociaz to akurat nie najwiekszy problem) Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: ten okropny Bromergon
Hmmm, jeżeli to miało być pocieszenie to ja dziękuję. Właśnie sobie wczoraj tak
pomyślałam,że jak będę jesc kolacje,brac tabletkę i kłaść się do łózia-(leżenie
zalecił mi gin za wzgledu na oslabienie) to chyba szybko przytyje. A teraz
właśnie sobie planowałam,co sobie słodkiego kupię :] No i chyba kupię więcej
jabłek i marchewki i zrobię te surówke... Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Nie palę
orcik12 napisała:

> Ja jem. Swietnie pomaga. Jem wszystko. Owoce, słodycze, obiady -nawet 2,3
> dziennie-, kilka kolacji.... potem basen, rower -teraz stacjonarny-,
siłownia..
> .

Ja też widze,ze zaczynam podjadać więcej przekąsek,ale boje sie ze szybko
przytyje bo zawsze bylem "niejadkiem" a do tego prowadze siedzący tryb zycia.
Zaopatrzyłem sie w sprzęt siłowy i mam nadzieje,ze to pomoże...
Teraz ide to przespać.
Ile trwa taki kryzys?
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: W tydzień SCHUDŁAM 2 kg, jak powrócić do poprzedni
W tydzień SCHUDŁAM 2 kg, jak powrócić do poprzedni
Miłama bardzo stresujący tydzien, jadłam dziennie bułek i hamburgera, to
wszytsko w tydzien schudłam 2 kg, ważyłam 50 kg (wzrost 165 cm), teraz ważę
48. Chcę przytyć, nie chce wazyc 48, bo czuje że jestem za chuda, Jak szybko
przytyć w bioderkach? Poza tym czy moze nie ejstem przypadkiem chora? MYslicie
że to możliwe żeby od tak w tydzien schudnąc 2 kg? Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: ruchoma nerka- ktoś ma?
ruchoma nerka- ktoś ma?
Moja mama ma ruchomą nerkę i zaczęła mieć z nią kłopoty- nerka położyła jej
sie na pęcherzu. Oczywiście powstał zastój moczu, powiększenie nerki i ból.
Lekarz powiedział, że nic nie może zrobić- jedynie przepisał środki p/bólowe.
No i stwierdził, że mama musi przytyć żeby nerka wskoczyła na swoje miejsce.
Jest bardzo szczupła (160cm/48kg), ale to taki typ urody- ma trudności z
przytyciem- je normalnie- i słodycze i potrawy wysokokaloryczne, a przytyć
nie może. Co robić? Po pierwsze: jak szybko przytyć? Po drugie: czy mozna cos
zrobić z tą leżącą nerka, bo długotrwały zastój może doprowadzic do martwicy?
Proszę o pomoc. Pozdr. Monika Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Bardzo malo jem, a prawie nie chudne!
Przyznaje racje. W sumie tez tak duzo nie tyje. Moze to tez okres Swiateczny.
Jak juz wspominalam. Szybko przytyje pare kg ale nie wiecej niz do 55. Ale
wlasnie te 55 jest jak dla mnie za duzo. Chce utrzymac 50 i niestety za
rygorystycznie to robie, wiec rozumiem wlasne cialo.
A co do Twoich rad - owszem chude czerwone mieso itd. jest na pewno zdrowe.
Tylko jest tez i tak ze kazdy organizm przyswaja co innego. Sa ludzie ktorzy
tyja od bananow. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak skutecznie i szybko przytyc ?
Gość portalu: Michal napisał(a):

> Mam 19 lat,waze 6o kg i mam 185 wzrostu,prosze o rade jak szybko przytyc.
> Czy jedzac codziennie np.siemie lniane mozna przytyc?

MR-WŻ
czyli:
mniej ruchu - więcej żarcia (szczególnie wiieczorem: czipsy, słodycze itp)
Tylko uważaj, odchudzanie jest o wiele bardziej przykre! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak przytyć w kilka tygodni
To naprawdę problem. Wiem bo miałam taki sam. Można szybko przytyć, a przy tym
czuć się świetnie i coraz lepiej. Ja tez jadłam dużo, miałam wrecz napady
głodu. Przytyłam dzieki suplementom znajdziesz je na mojej stronie
cellnutrition.5u.com
a mój e-mail ohara5@wp.pl
To bardzo szybka i skuteczna metoda, a suplementy są całowicie naturalna i
przyswajalne w 100%. Jeśli będziesz chciała napisz, odpowiem na każde pytanie Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko przytyć?
jak szybko przytyć?
chorowałam przez jakiś czas, w trakcie choroby okropnie schudłam, przy 167 cm ważę 47 km, wyglądam okropnie, tym bardziej że za miesiąc mam wesele, i chcę wyglądać dobrze. Nie mogę dużo jeść, nie mam apetytu , nie jestem głodna tylko cały czas słabnę, czemu się nie dziwię bo kiedy zaczynam jeść mam mdłości. Czy możecie mi polecić coś na odzyskanie apetytu? Dziękuję za pomoc! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jestem gruba!!!!!!!!!!!! :(
hej, nie ma cudownego leku na schudnięcie, takiego, że będziesz łykać, jeść jak
do tej pory a schudniesz. Ja schudłam 15 kg w 5 mcy. Chodziłam 3 x w tyg na
aerobic, dieta 1200 kcal (zapisywałam w dzienniczku co jem), piłam herbatkę
czerwoną PU-Erh i przed posiłkami łykałam Chitinin lub Chitochrom lub Redufat
(ten ostatni najtańszy, ok 16 zł). Trzeba się odchudzac z głową, najlepiej
chudnąć nei więcej jak 1 kg tygodniowo, żeby nie było efektu jo-jo i organizm
nie doznał szoku. Ja kiedyś schudłam w 3 mce 15 kg i co z tego, skoro baaardzo
szybko przytyłam i to z nawiązką! A teraz już minął ponad rok od schudnięcia i
wagę trzymam :) (a nie powiem, żbeym się teraz specjalnie odchudzała :))
Powodzenia :) Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: brak przyrostu wagi i badanie tarczycy?
pimpek, ty sie nie stresuj, ja do 22 tygodnia mialam 1,5 kilo na plusie, a
miedzy 22 a 27 przytylam osiem!!!!!!!!!!!!!
teraz jestem kolejne trzy na plus, to razem 12,5 z tarczyca pewnie wszystko
wporz jest i nei ma sie czym przejmowac, ja ci radze smaruj sie kremami i
oliwkami, bo rozstepy ci sie pojawia jak tak szybko przytyjesz...

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: test obciążenia glikozą?
test obciążenia glikozą?
Odebrałam wynik testu, po 50g glukozy - 158. Wiem że norma jest do 140.
Słuchajcie, czy to musi byc cukrzyca? A może ktoś miał taki wynik a potem
było wszystko oki? Ja szybko i sporo przytyłam, mimo że nie jadłam duzo
więcej niz zwykle. Tyłam bo mam cukrzyce czy mam (?) cukrzyce bo za szybko
przytyłam? JAk to jest? Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Niezbyt zdrowe odżywianie w pierwszym trymestrze
dzidziusiowi się nic nie stanie, ale Ty możesz szybko przytyc

nie przejmuj sie Ja przez pierwsze miesiace mialam najbardziej ochote na zupki z papierka Nic sie maluchowi nie stalo Wręcz przciwnie, chłop jak dąb

W ciązy się je i pije to na co ma się ochote Jedynie chemie (np zupki z papierka), sery plesniowe, surowe mieso, surowe żółtko, pepsi, alkohol, kawe czarna/rozpuszczalna, slodyczne i inne takie w bardzo ograniczonych ilosciach Chciaz ja sobie pepsi i zupek nie zalowalam Ale jak sie ochote ma, to trzeba zjesc Byle dieta byla urozmaicona Co do alkoholu nie mam na mysli wypijanie piwa dziennie Ale jak sie raz czy dwa w ciazy napije kilka łyków to nic sie nie stanie

Moja rada, jedz to na co masz ochote Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: początek 9 t.c i już + 2 kg:(
Ja na początku też miałąm straszny apetyt. Na wszystko! mogłam jeść
bez przerwy i też szybko przytyłąm. Ale później się unormowało. Mnie
uratowały dłuuugie spacery - mam psiaka. Więc też nie odkłądało mi
się za bardzo. Teraz niestety muszę leżeć, jestem w 32 tc i trochę
mi sie zbiera w udach ale nie zamartwiam się tym bo pewnie schudnę
prędzej czy później. Przy dzidzi nie da się nic nie robić więc
zrzucimy na pewno .trzym się. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Odzież ciążowa - zapraszam na forum
Przenieśmy się na forum z tymi tematami...
a w miedzyczasie - ja w drugiej ciąży szybko przytyłam i okazao się,
że firma Torelle robi wszystkie systemy dopasowania typu A (czyli te
gumki pasie) takze z regulacją na tasiemkę i guziczek z tyłu.
Nosiłam od 4go miesiąca, już jestem po połowie ciąży i nadal super
leżą - a jestem szczupła więc może sprawdzi się ten patent u tych
osób, którym gumki spadają/

Co do cen - niestety racja. Zdzierają na tym tak samo jak na
artykułach dziecięcych - kupowałam ciuszki ciążowe w 9fashion,
HappyMum, H&M i Mothercare - ale zawsze polowałam na wyprzedaże i
udało mi się np. w maju (jak już wiedziałam, że jestem w ciąży,
kupić za grosze kilka fajnych rzeczy z przecenionej ziomwej kolekcji
z myślą o zimie właśnie). Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Solidny apetyt od początku ciąży?
Hej, ja na początku ciąży jadłam bardzo często (jak czegoś nie
zjadłam było mi niedobrze) i w związku z tym szybko przytyłam. Ale
jak uspokoiły się młdłości to i waga stanęła (a własciwie spadła w
dół). Dzisiaj zaczęłam 9 miesiąc i mam na plusie 10 kilo. Więc nie
jest chyba tak źle Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: SIERPNIOWE MAMY
hej jamnico...
ja mialam cc 6 lat temu w polsce. powod - wada wzroku -7 dioptrii i wskazanie
okulisty ze wzgledu na bardzo rozrzedzona siatkowke. tak, ze nie bylo to takie
automatyczne. w tej chwili mam wade -9D i powiedzialam o tym mojemu
amerykanskiemu lekarzowi. w sumie nie chcialabym przechodzic przez cc kolejny
raz, ale moj lekarz stwierdzil, ze najpradopodobniej bede musiala. mam isc na
konsultacje okulistyczna. ZOBACZYMY JAK TO SIE SKONCZY...
a tak wogole to zaczelam 12 tydzien, piersi o dziwo przestaly mnie bolec, w
nocy zamiast 3 razy wstaje tylko 1 raz do lazienki. zaczelam spowrotem chodzic
do mojego klubu sportowego na bieznie i basen. i w sumie czuje sie swietnie,
no i zaczynam miec brzuszek. szczegolnie wieczor
w pierwszej ciazy dluggoo nic nie bylo widac, a teraz bardzo szybko. przytylam
juz 3 kg i bardzo boje sie, ze za duzo mi przybedzie, szczegolnie, ze ostatnio
caly czas burczy mi w brzuchu i jestem ciagle glodna. ale odzywiam sie zdrowo -
zero slodyczy. ale co ma byc to bedzie.
do lekarza ide za 3 tygodnie, a usg mam miec po 18 tyg. - takie bardzo
dokladne.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Cos dobrego na rozstepy?!
dziewczyny tak na powaznie z ta genetyka,wszyscy mowia ze
genetycznie,genetycznie,i ja sie spanikowalam bo moja mama ma rozstepy.Ale
pozniej usiadlam i pomyslalam(juz kiedys wazylam 65kg krutko bo szybko
przytylam i jeszcze szybciej schudlam do 55),ze wazne jest tez dbanie o cialo i
jaki tryb zycia sie wczesniej prowadzilo,moja mama przed ciaza juz miala
nadwage,nie uzywala balsamow,nie cwiczyla a pojecie zdrowe jedzenie to raczej
nie istnaialo jeszcze,i mam cicha nadzieje ze moj wczesniejszy tryb zycia tez
bedzie mial na to wplyw,ja dbalam o siebie przed ciaza,robilam
drenaze,chodzilam na masaze,balsamowalam sie i maseczkowalam cale cialko, druga
sprawa ze teraz moja praca nad soba to wyjscie na zakupy kopiel pod
prysznicem,plukanie sie zimna wada szorstka rekawic do kapieli no i kremik na
rozstepy, co bedzie zobaczymy.Ale dziewczyny walczenie z rozstepami po tym jak
sie pojawia to poprostu walka z wiatrakami, nie ma cudownego srodka,to sa
blizny,usuwamy albo laserem( co jest drogie)ale ok moglabym to zrobic-ale jest
to szalnie bolesne"kolezanka probowala.Albo hirurgia plastyczna,wycinaja plat
skury z brzucha i robia cuda,efekty super-bol jeszcze wiekszy.wrrrr...az sie
boje.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Tyje jak słonica- 8 kg w 1 miesiącu- pomóżcie
Wszyysc mowia, zeby jesc w ciazy dla dowjaga a nie za dwoje. I wiem, ze
lekarzom nie podoba sie tez kobieta za duzo lub za szybko tyje. Towje kolezanki
nie doradzily ci chyba za dobrze z tym jedzeniem, INna sprawa jest, ze ja tez
szybko przytylam jak zaszlma w ciaze bo przestalam cwiczyc i zaczelam jesc
kolacje, ktorych dotad raczje nie jadalam al z czasem to sie jakos wyrownalo. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: mamy z początku października - jak sie czujecie?
Moje spodnie też są za ciasne (kupiłam nowe dżinsy w styczniu). Pocieszyłam sie
Waszymi mailami - myślałam, że za szybko przytyłam (wg wagi to tylko 1 kg). Poza
tym biorę Duphaston i mam wrażenie, że od niego trochę "spuchłam". Oprócz tego
lekkie mdłości, bóle brzucha, zmęczenie i senność. Dobrze, że na razie nie
chodzę do pracy (jeszcze tylko 2 tyg.,niestety - wcale mi się nie tęskni), bo
nie dałabym rady rano wstać. Jak czasem wstaję do łazienki i koty zaplączą mi
się pod nogami miaucząc o jedzenie - nawet nie jestem w stanie otworzyć oczu.
Mam nadzieje, że mi to przejdzie, bo pracuję od 8:00 i nie mogę się spóźniać
(pod groźbą upomnienia). Pozdrawiam
Kasia Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jest sposob na rozstepy...od zawsze!
Może i to masło działa, ale ja nie bardzo chciałabym się nim smarować, wolę już oliwkę. A tak w ogóle to chodzi przecież o to, żeby skóra była odpowiednio nawilżona i przez masaż ujędrniona, więc to nie ma znaczenia czy będziemy masowały się przy użyciu masła, oliwki, czy kremu ujędrniającego. Ja bardzo boję się rozstępów na piersiach, choć jeszcze nie urosły mi za wiele ( jestem w 27 tyg. ) Smaruję się na przemian różnymi specyfikami i wierzę raczej w sam masaż niż specyfik. Myślę też, że sprawa rozstępów to zasługa genów. Moja mama niestety ma rozstępy Ja zresztą już też, ale to po tym jak szybko przytyłam i raptownie schudłam jako nastolatka. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Kiedy koniec mdłości???
Hej! Jestem w 9 tc. Do 8 tc. mdłości były całodobowe. Od tygodnia są okresowe.
Mam nadzieję, że caodobowe nie wrócą, ale przyznam szczerze, że apetyt mam. Jem
z dokladnością dwóch godzin i nie mogę inaczej bo wtedy to dopiero mi jest
niedobrze. Boję się, że szybko przytyję. Ale to chyba lepsze od mdłości.
Pozdrawiam.
P.S. Nie martw się już Ci mnie tych mdłości zostało niż więcej. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Staraczki z naszej Paczki :) cz.3!
No, już jestem bez teściowej obok
Patite dobrze wiedzieć o tym leku homeo. Dziś już wróciłam z apteki ale jutro
zapewne wyskoczymy po zakupy to zapytam w aptece. Chciałam dodać, że tak jak ty
w październiku skończę 27 lat!
Vivianna dlaczego chcesz już Julcię odstawić od piersi? Czy tylko dlatego, że
skończy roczek? To żaden powód. Zanim podejmiesz decyzję to proszę podczytaj
trochę info z linków na górze tej strony ;
forum.gazeta.pl/forum/f,21000,Karmienie_piersia_powyzej_roku.html
Nic nie stracisz jeśli poczytasz trochę.
Ja znów bawię się trochę w allegro - tym razem zamierzam się pozbyć eleganckiej
ciążowej spódnicy i spodni ciążowych w kant. Kto widział mnie na NK ten wie, że
chudzina ze mnie, a te ciuszki kupiłam w ciąży, którąporoniłam- wtedy szybko
przytyłam na samym początku ze 6 kg...więc w ciąży z Noelką mi się już nie
przydały bo podczas tamtych 9 m-cy przytyłam wogóle nie więcej niż 8 kg. A w
szafie ciasno. Przymierzam się jeszcze do pozbycia klasera ze znaczkami i około
30 lekcji hiszpańskiego - segregatory i kasety. Zobaczymy co z tego będzie.
Alem sięnie na temat rozpisała. Zupełnie jak..ja. Chyba już ze mną dobrze
Staraszki! Nadal nie przestaję się za was modlić i ściskać kciuków!!! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: stało się! Pierwszy rozstęp!!!
Wszystkim oburzonym moją wypowiedzią paniom proponuje przeczytac mój
wpis jeszcze raz. Nigdzie nie napisałam, że kobiety, które mają
rozstępy nie dbają o siebie, tylko, że widocznie ZA MAŁO dbają. Jest
to znaczna róznica. Można dbac o siebie i zaniedbac jedną rzecz.
Mnie np. zaczął się pojawiac cellulit, którego nigdy wcześniej nie
miałam. Wyciągnęłam z tego wniosek, za mało dbałam, zeby go nie
było, więc zaczęłam robic więcej w tym kierunku. Pierwsze sukcesy na
polu walki z cellulitem już są.
A wracając do rozstępów, to będę bronic teorii nawilżania skóry.
Według niektórych brak rozstępów to tylko genetyka. Otóż nie tylko.
W ciąży nie pojawił mi sie ani jeden rozstęp, ale to wcale nie
oznacza, ze ich nie mam. Kiedy miałam kilkanaście lat sporo i szybko
przytyłam, a następnie w błyskawicznym tempie schudłam. Rezultat:
rozstępy na biodrach i pośladkach. Wniosek z tego jeden: nie mam
jakiejś super odpornej na rozstępy skóry. Na szczęście dzięki
odpowiedniej pielęgnacji udaje mi się ich w ciąży uniknąc. W wieku
nastu lat nie miałam pojęcia o rozstępach, poza tym nie zauważyłam,
że tyję, więc nie przeciwdziałałam ich powstawaniu. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Listopad 2009
Witam dziewczyny
to i ja sie dopisze...termin mam na 8 listopada, to mój 6tc. U
lekarza jeszcze nie bylam,ale chyba wybiore sie w przyszlym
tyg,zebym juz mogla byc spokojna ze wszystko ok. To moja 4 ciaza
(ale w tym 2 poronienia a w domu mam kochana córunie 5 letnia).
Na poczatku bolal mnie bardzo brzuch i prawy jajnik,ale odpukac
nawet mi przeszlo(bo juz zaczelam panikowac ze to moze ciaza
pozamaciczna). Objawów szczególnych nie mam-tak jak wiekszosc z Was-
powiekszone piersi, czeste siusianie i troche senna jestem i raczej
ciagle glodna( ale wymiotów brak!)oj cos czuje ze szybko przytyje :-
). Ja mieszkam w Londynie,a tu niestety nikt sie nie interesuje
ciezarna dopóki nie skonczy 13tc i przez cala ciaze nie ma
nawet 1 wizyty u lekarza,nikt nie mierzy bety ;-( jest tylko
spotkanie z polozna. Musze sie wybrac wiec tutaj do polskiego
lekarza,niestety prywatnie za niemale pieniazki,ale chce byc
spokojna. Jak myslicie w którym tyg.warto isc zeby juz tak na 100%
upewnic sie ze jest ciaza,ze bije serduszko? Ja mysle isc w 7...mam
nadzieje ze juz zobacze swoja fasolke
Pozdrawiam was serdecznie i zycze spokojnych 12 tyg...bo potem to
juz z górki
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: wstydze sie swojej wagi ;-(
Justek i jak tam waga? bo jakoś niedługo chyba już rodzisz??

ja jestem na początku ciązy, niestety zaczęłam ją z 20kg nadwagą ( jak zaszłam
przy 174 cm ważyłam 88 kg), dziś w 11 tc ważę juz 92 kg.. bardzo szybko
przytyłam te 4 kg, jakby organizm nadrobił to co schudłam w styczniu-lutym (z 94
do 87-88).. teraz waga stoi ale ja czuję się fatalnie i jak pomyśle ze mam 14
maja na wizycie stanąc u lekarza na wadze to płakac mi się chce
marzę zeby nie dobić do 100 kg, ale wątpię czy mi się to uda, bo mam duzy apetyt
do tego wszystkiego.. i naprawdę Cię rozumiem..
no ale cóż, nie pozostaje nam nic innego jak po porodzie zabrać się za gubienie
sadełka, choć kazdy kto był na diecie i kto ma problem z nadwagą wie, ze to nie
takie proste.. ale trzymam za Ciebie kciuki, pozdrawiam
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: MAMUSKI Z GRUDNIA JAKS IE CZUJECIE?????
WYDAJE MI SIĘ ŻE JEST OK, CHOĆ CZASAMI MNIE TROCHĘ PODBRZUSZE BOLI I NIEWEIEM
CZY TO DOBRZE CZY ŹLE.
JESTEM CIEKAWA CZY TYLKO JA TAK SZYBKO PRZYTYŁAM BO DOPIERO 15 TYDZIEŃ SIĘ
ZACZYNA A JA JUŻ 4 KILO PRZYTYŁAM.JESTEM SZCZUPŁĄ OSOBĄ I NIE MIAŁAM ZBYTNIO
PROBLEMÓW Z NADWAGĄ,CHOĆ MUSZĘ PRZYZNAĆ ŻE OD KIEDY DOWIEDZIAŁĄM SIE ZE JESTEM
W CIĄŻY TO DOGADZAM SOBIE.JEŚLI CHODZI O ZAPARCIE TO MAM TEN SAM PROBLEM.PRZED
CIĄŻĄ TEZ MIAŁAM Z TYM PROBLEMY A TERAZ TO ZUPEŁNIE SIE NASILIŁO,NIEWIEM CO
MOGŁO BY POMÓC.JEM DUŻO WARZYW I OWOCÓW STARAM SIĘ NIE JEŚĆ JASNEGO
PIECZYWA.POZDRAWIAM. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Starania październikowe
Witajcie dziewczyny
u mnie wszystko ok. nadal czekam na wizytę u gina. Oprócz strasznej senności i
obolałych piersi jest ok. W pierwszej ciąży wymiotowałam do 6 m-ca non stop.
Jak się okazało było to trochę na tle nerwowym. Bo jak byłam w domku to było
ok. A w pracy nie odklejałam się od kibelka. A teraz kurzce mam apetyt za 2 i
czego się obawiam, ze szybko przytyję. Do tej pory jadłam byle jak i byle kiedy
i byle co. TEraz jem regularnie i waga poszła już 2 kilo w górę. Ale jak nie
zjem to mnie ssie i jestem głodna i mdli mnie. Zapycham sie jakimś chclebem
chrupkim żeby nie było kalorii za dużo, ale mimo to mam 2 kilo więcej. Mam
nadzieję że to się zmieni.
Pozdrawiam Was wszytskie i trzymam kciuki. Alea. aba, blaszany dzwoneczek
wysyłam Wam fluidki . PA
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: czy robicie cos z golebi? doradzcie mi co ?
sorki za pytanie, a nie odpowiedź na Twojego posta. A gdzie kupiłaś gołębia? My
powinniśmy jeść (zalecenie alergologa) mięsko z gołębia, ale jak dotąd nie
namierzyłam...
Moja córeczka ma niecałe siedem miesięcy i podobnie jak Twoja (czytałam o Twoich
zmartwieniach)ostrą niedowagę. Mamy za zadanie szybko przytyć, bo ważymy niecałe
sześć kilo. Nam pani doktor zaleciła delikatne mięsko jako danie z jakimś
węglowodanem - kaszką, ryżem i kroplą oliwy. Jemy w ten sposób kaczorka. Można
mocno rozcieńczone wodą i wtedy z butli (dla mojej beeee) lub "po ludzku"
łyżeczką. Chodzi o proporcje - jedna trzecia mięska, dwie trzecie kleiku, kaszki
+ oliwa z oliwek. Jak się uda to mamy wmiksować do naszego dania jakieś
warzywko, ale jeszcze się nam to nie udało (uczulonak na wszystkie, jakich
próbowałyśmy).
Moja mała po sześciu tygodnia nierośnięcia, przez ostatni miesiąc RUSZYŁA -
800gram do przodu. Wiem jak się martwisz, przeżyłam to samo (choć jest lepiej,
nadal walczę o każdą łyżeczkę - Domiśka należy do dzieci raczej
niezainteresowanych jedzeniem). Nam trzeba było zmienić hydrolizat i wprowadzić
coś jeszcze. Narazie pomaga... nie zapeszam
pozdrawiam, Aga Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: MERIDIA
Meridia blokuje łaknienie tylko w czasie jej przyjmowania. Pamiętajcie, że po
skończeniu brania Meridii trzeba na siebie uważać, bo po powrocie do dawnych
nawyków żywieniowych mozna znowu szybko przytyć.
A bierzecie meridie 10 czy 15? Mi 10 nie pomogla, dopiero po 15 waga spadla.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak wrocic do wagi sprzed ciazy? :/
Ja też sporo schudłam kiedy karmiłam piersią. Byłam na diecie
eliminacyjnej z powodu skazy białkowej. Ale wtedy jadłam tylko kilka
produktów typu ziemniaki, płatki owsiane, kasza jaglana, cukinia,
indyk, buraki.
Kiedy przestałam karmić bardzo szybko przytyłam. Potem stosowałam
przez jakieś 4 tygodnie dietę South Beach i schudałam. Ale widzę że
znowu mam za duży apetyt na słodycze... Ja chyba z przyzwyczajenia
jem bo nie jestem głodna. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: dieta lodowa
A ja mam dziś dzień lodowy Zimno na świecie, ale mnie to nie przeszkadza.
Jadamy często lody w trzaskające mrozy, mam więc niejaką wprawę.
Najgorsze to powstrzymanie się od wieczornego podjadania-ale to kwestia złego
nawyku, który trzeba zwalczyć. Poza tym jest OK Jem to, co lubię. Nie katuję
się za cenę szybkiego schudnięcia (by potem równie szybko przytyć). I łatwo
dopasować do tego jadłospis reszty rodziny (no może z wyjątkiem tych lodów).
Ja mam do zgubienia paskudne 3 kg, które jakoś się do mnie przywiązały.
I miły akcent: babcia, ktora zobaczyła mnie po kilku dniach ze zdumieniem
stwierdziła: "Chyba schudłaś ostatnio?".

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Odstawienie od piersi, a waga?
Cześć! Niestety mam ten problem,że po odstawieniu Oliwki od piersi bardzo szybko przytyłam.Po porodzie szybciutko doszłam do swojej wagi, a nawet ważyłam mniej niz przed ciążą.Karmiłam Oliwię 10 m-cy i było świetnie.Po odstawieniu nie jadłam więcej niż zwykle,ale niestety przytyłam 6 kg i teraz nie mogę tego zrzucić.To chyba zależy wszystko od organizmu,ale ja radzę uważać. Kaśka. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: maleństwo...jak ma nabrać więcej ciałka????
Hej, ja miałam tez taki problem ... Mój synek jak ostatnio go wazyłam miał 8 kg
i 7,5 m-ca. Pediatra też powiedziała, żę jest ok, ale powinien on wtedy ważyc
8,200. Zaczełam mu więc zagęszczać kleikiem ryżowym deserki i obiadki. Jest
znaczna poprawy. Widac po nim że przytył. Dodawałam do słoiczka obiadku 3 łyżki
kleiku. Teraz natomiast daje dwa. Przestraszyłąm się że za szybko przytyje.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Ile razy zmienia się pieluszkę noworodkowi?
W szpitalu,w którym ja rodziłam wszystkie środki do pielęgnacji niemowląt dawał
szpital (pieluszki itp.).Potem w domu faktycznie 10 kupek dziennie.Ale nie
kupuj więcej tych pieluszek, bo maluszek szybko przytyje.Po tygodniu,dwóch
przejdziesz na większy rozmiar (chyba,że od razu urodzisz bobaska powyżej 4
kg...).Może zapytaj się w szpitalu co masz mieć dla małego,bo ja nie pytałam i
niepotrzebnie wszystko zabrałam (tak samo jak podpaski dla mnie - jeszcze mnie
za to ochrzanili,bo wolno używać tylko szpitalne jałowe).
Pozdrawiam! Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Do mam dających kaszkę oprócz piersi ???
Do mam dających kaszkę oprócz piersi ???
Karmicie piersią a oprócz tego dajecie kaszkę?
Ja daję kaszkę Sinlac dwa razy dziennie i mam pytanie-czy dziecko nie za
szybko przytyje na tej kaszce? Czy dwa razy dziennie to nie za dużo?
Oprócz kaszki Oliwka pije z piersi i raz dziennie zupka i raz deserek.
Ma 6,5 miesiąca.
Pozdrawiam.
Natalia
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak szybko przytyć?
Tj w temacie wyżej. W jaki sposób można szybko przytyć? Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Przyrost masy!

www.google.pl
KUNIEC<---- Dieta dla chudych LUB jak szybko przytyć. Prościej się nieda
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Przyrost masy!
jak chcesz szybko przytyc to kup sobie MegaMase(czy jakoś tak) i jedz to i oczywiście cwicz... bo inaczej to zrobisz się ostro gruby... a tego chyba niechcesz Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak przytyć?
zacznij chodzić na siłownie będziesz musiał więcej jeść bo spalanie będzie większe i po jakimś czasie przestań trenować i zobaczysz jak szybko przytyjesz Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak przytyc?
odwiedzaj często mcdonaldy i KFC i szybko przytyjesz
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak przytyc?

odwiedzaj często mcdonaldy i KFC i szybko przytyjesz
jedynie sensowna odp.
do tego frytki pizze duzo tluszczu malo wazyw malo ruchu ja w ciagu miecha 7 kg a ile sie meczylem zeby to spalic masakra
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko przytyc
mam problem z przytyciem czy ktos z was wie jakie stosowac odrzywki albo jakies bardziej skuteczne srodki licze na pomoc wzamian daje +++++
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jak szybko przytyć.
Mam pytanie jak szybko moge przytyć znacie jakieś sposoby. Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko i bezpiecznie przybrac na wadze :)
Jedz dużo tłuszczów i białek. To co pozwoli szybko przytyć.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: Jedzenie
jezeli chcesz szybko przytyc jedz słodycze. Przed snem. 100% pewnosci ze wiekszy brzuch bedzie... Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: <B>SZUKAM OSÓB KTÓRE CHCĄ SCHUDNĄĆ</B>

SCHUDNIJ SZYBKO I BEZPIECZNIE.GWARANCJA(022)6139838

A ja kce szybko przytyc, masz cos na to :-)

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: <B>SZUKAM OSÓB KTÓRE CHCĄ SCHUDNĄĆ</B>

| SCHUDNIJ SZYBKO I BEZPIECZNIE.GWARANCJA(022)6139838

A ja kce szybko przytyc, masz cos na to :-)

Oddam Ci 30 % z siebie :))

Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Temat: jak szybko przytyc
Znacie moze jakis sposob jak szybko przytyc 10 kg? Waze 70 a chcialbym tak
przynajmniej wazyc tak 80 kilo.
Obejrzyj wszystkie posty z tego wątku

Strona 1 z 2 • Znaleźliśmy 174 wyników • 1, 2

po czym szybko przytyje ?

Wanna cookies?

Czytasz wypowiedzi wyszukane dla frazy: po czym szybko przytyje ?

Linki